Qu’est-ce qu’on mange ce soir ? Pour aider les Français en mal d’inspiration mais soucieux d’une alimentation équilibrée, l’Institut national de prévention et d’éducation pour la santé (Inpes) a lancé hier sa «fabrique à menus» sur le site mangerbouger.fr.
L’idée est de proposer un programme hebdomadaire de déjeuners et dîners accessible en quelques clics. Et pour simplifier encore la tâche, ce générateur d’idées saines fournit la liste de courses.
Au total, près de 2 300 recettes faciles à préparer sont stockées dans la base de données, ce qui représente plus d’un million de menus différents. Ceux-ci ont été élaborés par une équipe de nutritionnistes et tiennent compte des repères nutritionnels du Programme national nutrition santé (PNNS). Chaque famille d’aliments y est représentée afin d’assurer un bon équilibre.
Et tout est prévu… Si la fabrique tombe mal en suggérant un dîner à base de brocolis, un clic suffit pour générer une nouvelle proposition.
L’application mobile pour Android et iPhone doit être disponible très prochainement selon l’Inpes.