Le colosse le plus célèbre de la série Game of Thrones est surnommé "La Montagne". Un Islandais de 27 ans qui s'est donné du mal pour afficher aujourd'hui... 180 kilos sur la balance.
Auteur de l'une des scènes les plus gores et les plus commentées de la série culte, le charmant Hafthór Júlíus Björnsson s'est récemment confié à GQ. But de l'entretien : savoir comment ce jeune Islandais de 2,06m, sacré Homme le plus fort d'Europe l'été dernier, est parvenu à s'épaissir à ce point.
GoTのマウンテンことHafþór Björnsson が冷蔵庫運びのギネスワールドレコードをたたきだす！ （２０mをどんだけ早く冷蔵庫担いで歩けるかの時間勝負＼(^_^)／） https://t.co/JR0lFqcoYD … pic.twitter.com/xjsYJtZl4s
— Whatfat hachi (@whatfathachi) 18 Janvier 2016
Car "The Moutain", qui pèse aujourd'hui 180 kilos, était plus proche des 105 - 110 kilos dans sa jeunesse. Avant sa majorité, il dépassait en taille tous ses petits camarades, et était un brillant joueur de basket-ball. Il s'entraînait déjà dur, confie-t-il, mais ne voyait pas sa masse musculaire véritablement augmenter.
Ses blessures récurrentes aux chevilles ont alors changé la donne : ayant laissé de côté les parquets, il a, à partir de 2007, commencé à prendre de l'envergure. La raison : son histoire d'amour avec les altères, qu'il aime désormais soulever à longueur de journée. "J'ai alors vu des résultats", confie-t-il. Et nous avec.
Hafþór Júlíus Björnsson #TheMountain #GoT pic.twitter.com/PBl4leK9U3
— BodyBuilding and Gym (@CulturismoGym) 23 Décembre 2015
Mais pour rester un tel titan, Hafthór Júlíus doit aujourd'hui faire attention à tout. "Il faut bien s'entraîner, bien dormir, bien se nourrir". L'alimentation, justement, est au coeur des préoccupations du champion. Avec un régime basique mais contraignant : "Je dois manger toutes les deux heures pour maintenir ma masse corporelle". D'où les complications sur les lieux de tournages, où le géant doit s'éclipser régulièrement pour s'épaissir. Il lui faut en moyenne six à huit repas par jour, composés principalement de patates douces, viandes et poissons. En très grosses quantités...